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Strophe 1: In Goch stehen sie stark und stolz, Frauen über sechzig, Jahr für Jahr gold. Jede Bewegung, jeder Stretch, Mit Kraft und Anmut, immer echt.
Chorus: Frauen von Goch, stark und frei, Gesundheit und Kraft, immer dabei. Mit jedem Schritt und jedem Sprung, Erobern sie den Tag, lebenslang jung.
Strophe 2: Im Morgensonnenschein, sind sie da, Mit einem Lächeln und vollem Flügelpaar. Gemeinsam üben, stark und fit, Jeden Tag ein Schritt, kein Bisschen bit.
Chorus: Frauen von Goch, stark und frei, Gesundheit und Kraft, immer dabei. Mit jedem Schritt und jedem Sprung, Erobern sie den Tag, lebenslang jung.
Bridge: Lebensgeschichten, Kraft und Mut, Jede Frau, eine Quelle des Gut. Mit jedem Atemzug, tief und rein, Singen sie ihr Lied, so fein.
Outro: Lasst uns feiern, lasst uns tanzen, Gesund und stark, jede Chance zu nutzen. Frauen von Goch, ein wundervoller Anblick, Gemeinsam stehen wir stark, so leicht.